Суставная гимнастика

Пенсионеры могут присоединиться к бесплатным занятиям суставной гимнастикой

Инициированный главой региона Олегом Мельниченко социальный проект «Серебряная Пенза» предоставляет гражданам старшего поколения возможность бесплатно участвовать в физкультурно-оздоровительных и психолого-педагогических занятиях — на текущий момент к мероприятиям проекта присоединились более 1200 пенсионеров.

Проект «Серебряная Пенза» стал частью региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья». Помимо суставной гимнастики, участники могут посещать занятия, где специалисты помогают пожилым людям научиться противостоять мошенничеству.

«Физическая и умственная активность — основа здорового долголетия и, конечно же, хорошего самочувствия. Мне нравится делиться с другими тем, что помогает сохранить здоровье. Мы с удовольствием встречаемся — приятно видеть, как во время занятий на лицах расцветает улыбка. Упражнения я подбираю только те, которые доказали свою эффективность», — поделилась Людмила Днепрова, тренер по суставной гимнастике.

В текущем году мероприятия проекта стартуют в Бековском, Бессоновском, Каменском, Мокшанском, Никольском, Пензенском и Сердобском районах, а также в Заречном и Кузнецке.

«Обратная связь от пенсионеров исключительно положительная. Сейчас 20 инструкторов по суставной гимнастике проходят обучение — это позволит открыть группы в новых муниципальных образованиях. Кроме того, команда проекта регулярно выезжает в районы, чтобы рассказать о "Серебряной Пензе" и вовлечь в занятия как можно больше пожилых людей», — поделилась начальник отдела Министерства труда, социальной защиты и демографии Пензенской области Елена Хромова.

Присоединиться к проекту можно, позвонив по телефону: 8 (996) 807‑19‑69.